今朝の体重は62.2kg．まったく変わらず． 本当かな？疲労感がなくならなので昨日は久しぶりに完全レスト． 通勤（１０分）のみです．今日は２部練．朝 L2 60min. 169W最近は，朝は固定ローラでかるくアップし，夕飯後にトレーニング， という２部練構成がメ…