今朝の体重は62.5kg.帰宅後，晩ご飯食べてからローラへ． 頭が少し痛いけども，まぁとりあえずは乗ってみよう． L2 200W 15min. 143/169bpm 徐々にパワーをあげていく，最後の５分は２３０Wで． いやー，こんなんいしんどかったっけ？ 目がチカチカしました…