昨日は中途半端だったので，当初の予定通り２部練へ．仕事前L2 186W 60min. 147/157bpm帰宅後に，夕飯後．L2 189W 60min. 148/158bpm平日２部練達成． そして，英語の勉強も２時間達成．家庭，仕事，趣味，勉学の4立が目標． よくばりですが，やれるだけやっ…