ショップの練習会に参加しようと思っていたけども，二度寝． 起きたら７時前なので一人山へ．久しぶりの筋肉痛．いつ以来だろうか． そのまま不動峠へ．不動峠 １本目； 14:36 258W 161/170bpm ２本目； 14:48 251W 159/171bpmさてしんどいけど行くか，と思…