2014-09-10から1日間の記事一覧

固定ローラー練.

昨日は固定ローラーに乗るが,両膝内側が痛むため断念. すでに,私はシーズン終了なので, 来シーズンに向けてトレーニングしはじめたところなのに, ここで痛めることはダメなので,無理をしない.という言い訳かな.そして,今日は固定ローラー. 骨折,…