昨夜，ローラーで回したし， 今日はしっかり乗りたいので不動TTはなし． といはいえ，そこそこで踏んでいく．不動峠14:00 269W 157/161bpm左ひざに少し痛みあり．うーん，どうしようというところ．スカイラインをたらたら登って，風返しから少し踏んでみる．…