今日はショップ練に参加する予定でしたが， 息子の調子が悪いままで，かみさんも疲れていたので， 準備はしたけども自宅待機．ということで，固定ローラーへ．SST 235W 60min.今日は２本のつもりだったので，朝はそこそこと思ったが，踏んでいきました． ア…