今朝の体重は61.5kg． 間食をほぼやめたことと，夕食を気をつけていたら， すぐに下がりました．続けていかないと．今日は疲労と，早朝からの出張もあって軽めに回しますL3 202W 60min.ほどほどに燃焼．ちょうどひと月前から使えなくなたiphone5がようやく使…