17日．あれこれあってレスト．18日．職場のイベントに参加．朝から立ちっぱなしで疲れる． 帰ってローラーへ． L3 225W 61 min.19日． 久しぶりに外へ．ホイールは決戦用のクリンチャー（ZTR340)． 岩瀬へ周回にいこうと思うが，気が乗らないので久しぶりに…