今日は固定ローラー． 回復走よりも少し負荷かけて回しました．L3 60min. 215W 139/150bpm.来月の栂池はパスし，富士山からスタートする予定でしたが， なんと富士山は６月１４日ではなくて２１日． ６月２１日はツールドつくばですでにエントリーしてしまっ…