2週連続の泊まり出張で，2週間ぶりの自転車． 前日の受付後に回し方を思い出しながら乗ってみる． トンネル怖かった．E3 24位 45:44 162/173bpm.始まりはパックについていくが，そのあと自主退避． あとはひたすら自分との戦い．先月のツールドつくばでピー…