2016-04-12から1日間の記事一覧

固定ローラー練.

仕事やなんやで疲れを感じるが,とりあえず乗ってみる. L2 30min. 204W 128bpm.ただただ疲れを感じるのでこれで終了. 無理にがんばるものでもないので.明日は楽しみにしていたビールの会. 地元にクラフトビール専門店を見つけたので,同僚と隣の研究所の…