部屋を掃除し，自転車を２台縦におけるようにスペースを改装． やる気出ます． ということで，CTL稼ぎのローラーへ． １時間 180W 137/149bpm パワーは低いですが，しっかり１時間回したので，いいです． パワータップ換算だと約200Wかな．ここから上げてい…