職場の友人と３名で４時間にエントリー， ６３，４８，４３歳の３名と平均年齢は高そうなチームです． ６３歳の方は，今年から自転車はじめたばかり，なので無理しないで楽しもう，が目的です． トータル１時間２０分ほど． 最初の６周：平均時速 46.1km/h …