外練習。

週に1回の外練習。

今日は、事故してからはじめてのヒルクライムに。
といっても、筑波山口から神社までの短い距離ですが。

はじめは調子よかったのですが、
後半ばてばて。
アウター使っちゃいました。

まだまだやなぁ。
ローラでチカラもっとつけないと。

http://connect.garmin.com/activity/60627304