ローラー練 

あまり寝れなかったため,二度寝してのローラー練.

パワーがでないため,L3で40分のみです.
弱いな.

今日から泊まり出張.
ゆっくり回復させます.

次は土曜日に不動峠×3本(260W以上をターゲット)かな.

この週末は全日本選手権
ストリーミング中継はないかなー.