不動峠練.
今日も不動峠練.
不動峠
1本目: 261W 14:38
2本目: 246W 15:28
北条大池〜北大通り(東大通り);24:05 220W(信号で多々とまる.)
不動峠は,1本目はターゲットどおりでしたが,2本目がいつも以上にたれる始末.
登りはじめのダンシングが終わったとき少し頭痛がしたため,
”これはやばいなー”とおもったら,ワットがあがらず.
心肺も脚も余裕があるのになぜかワットが上がらない.
頭がセーブしている感じがしました.この経験は初めてですね.
後半ふんばったのですが,それでも上がらず.
こういう日もあります.
その調子はそのあともとづく.
平坦も,東大通りで何度も信号にあってしまい適切な負荷がかけられない.
トレーニングにならないですね.
今夜は雨の予報ですので,明日は晴れていても路面は濡れている.
ということで,明日はローラー練になります.
それにしても,Golden ChetahのStress Balanceが-27になっている.下がり続けているな−.
明日はローラー練で,金曜日は休養日.
土曜日はチーム練にいくかどうか分かりませんが,日曜日から10日間ほど海外出張なため,
強制的にレストになります.ここでしっかり休養しよう.