2012-05-11 パワトレ Temp-w8 short 昨日は3本ローラーで,TempーW8のショート. やっぱりローラーだとあまり追い込めないですね. 外練がいい!!明日は,早朝に不動峠TTの予定. いまの実力をはかりにいきます.