固定ローラー練.

今日は不動峠練の予定でしたが,やっぱり雨だったので固定ローラー練に変更.

L4からSST 15分×2本
239W,249W

1本目終わったら腹痛が..そのまま終了.
不完全なので晩ご飯食べてからもう2本の予定が,
ここでも腹痛が...

今日は一日お腹の調子が悪い日でした.

明日は固定ローラーでのインターバル練.

龍勢ヒルクライムまでのトレーニングはこれで終了.
木曜,金曜はレストで,土曜日にちょっとのるぐらい.

日曜日は天気が悪いと予報です.
雨はいやだけど,今年最後のレースなので,
ヒルクライムだし雨でも行くだけいってみよう.