固定ローラー練．

昨日も腹痛で調子が悪い．なんだこの下っ腹の感じは．

ということで，ヨーグルト食べてそのまま過ごし，今朝になってローラー練．

ソリア（L5)　3分×5本．
２７６W,２８０W,２７５W,２６９W,２６７W
一時期と比べるとほんと低い．
これで精一杯です．

調子も体調も落ちているのか，これが今の実力です．

現状を素直に受け止めて，楽しんでいこう．