固定ローラー練。

パソコンが使えたいので、iPhoneから更新。

なんともやる気がでない。
気分の問題ですが、好きでやってるんですからこれは大事。
ということで、夜までグタグタして、晩御飯後にローラーへ。

メディオを一本20分。
251ワット。

こんなもんです。
終わってみれば、余裕はあったのに。

明日は久しぶりに外練しよう。
でも、寒いそうなんで、ほんとに外でれんのかな？