朝練スタート．

海外出張から帰国後，めまいが続きまっすぐ歩くことができない日々が続きました．
週末には，ようやく頭を少しふってもくらくらすることもなくなったため，
サイクリングで汗かいてました．

そして，ようやく復活．
今日から朝練開始です．

不動峠　
1本目；　１４：２１　２７２Ｗ
2本目；　１４：４９　２５８Ｗ

落ちているのは分かっていましたが，なんとか２７０Ｗを超えるよう1本目は登っていきました．
1本目にしてはかなりしんどい．
2本目は，自分のペースで登るだけ．

今のレベルはこの程度です．
またここから上げていこう．

コンポをＳＲＡＭ　ＲＥＤに交換．

自分でコンポのフル交換ははじめて．
ということで，仕事後の作業でもあって3日間かかりました．

フロントは楕円ギアってこともあって，トルクをぬかないとアウターにはいらない．
リアかは，なんか異音がしている感じ．

もう少しいじりながら自分のものにしていきます．

質量は，前は旧型の105だったこともあり，400ｇも軽くなりました．
そのほとんどがSTI ．
おかげで，平地のダンシングでは，その軽さがよく分かります．

コンポを変えたからといって強くなるわけではないので，
高いモチベーションでパワーを向上させていきます．