筑波山練．
今日は予定通りの筑波山練．
不動峠
１５：０９ ２５０Ｗ
アップなので２５０Ｗ程度で登り．
そのまま裏不動を下って八郷へ．
八郷~つつじヶ丘
２６：０５ ２６６Ｗ
後半踏ん張れたのはいいとして，
湯袋から風返しの後半の緩斜面が弱い．踏めていない．
コンスタントに２７０Ｗを超えるレベルにしたいな．
地道なトレーニングしかない．
二本目も集中力なくしながらも登っていましたが，
少しいろいろあってゆっくりペースで風返し峠まで．
筑波高校〜桜
１２：２９ ２５５Ｗ（ｘＰｏｗｅｒ）
徐々に上げていき，後半は２６０Ｗ以上で踏めました．
ここはいい感じ．
不動峠のリピートもいいですが，
ある程度の長い登りをしっかり踏めるトレーニングが重要と考えています．
平日は時間もそれほどとれないので，不動峠リピートで，
土日は八郷にいこう．
さて，夏までにどこまで伸ばすことができるか．
