チーム練．

今日は新しいお店のチームの練習会に参加．
実業団や学連の選手もいてるので，ちょっとびびってしまう．
初めてなので，どういった感じなのか様子を見ながらです．

不動峠
１３：１０　２８３W．

淡々と登る．TTしても次が分からないので，ここは様子見．

裏不動を下って八郷のセイコーマートへ．
速い人達でローテーションしながら４ｋｍ先を目指します．

途中，車で止まりましたがそれでも踏み続ける．
最後は登りでもがく．久しぶりの感覚です．
ちょっと怖かったかな．

コンビニ休憩後に2回目の登山．

１２：５４　２６２W．

登った記憶はあったけども，1年以上．
頂上がわからないので，前の人と一定間隔で淡々と登る．

下って真壁側から風返し峠へ．
ゆっくり登りましょう，ってことだったのでアウターしばりで踏みながら登る．
筋刺激が目的．だいたい２４０Wだったかな．

そこからスカイラインをもがきあい．
そうなるとは思っていなかったので，最後はよくわからず．
下りで速いのは怖いな．70ｋｍ/ｈもでてたんだ．

不動峠へを下ってからは，ゆっくりでお店へ．

どうなるかな？とちょっと不安だったけども，
全部ちぎれることなくついていけてよかった．
また，自力を確認できたのもよかった．

ペースがわかったので，次は折角の機会だから，
一個一個の山で出し切っていこう．あとはどうにかなるしな．

一月に2回ぐらいは参加しよっと．