ロング練．

つくばクライマーな方の主催するロング練に参加．
出れるかどうか分からなかったので，連絡せずにすいません．
当日決めました．

茂木往復159km 5h37min 176W (xPower)

この距離はこれまでで最長．
帰路でも踏みところは踏んできちっとあげました．

遺跡で別れた後も，桜までいつもどおり踏んでいく．
帰宅後の体重は62kgジャスト．絞れたな．

TSSが323．これも今までで最大．
さすがに明日はレストかな．