ショップ練．

ショップ練に参加．暖かいな，と思ったら帰りは爆風でした．

2:47: 19 70.33km

レース用ホイールに慣れるために，パワータップ付きでないホイールで参加．
ということで，パワーはわからず．
せめてHRぐらいつけるか．

周回コースは，1周をみんなで走って，4周をフリーに．
1周目の最後でゲスト参加のニールさん（イギリス人）がすごい勢いで飛ばしていく．
１周目ということで，控えてしまった．．．
ニールさんはそのまま帰路へ．そういうことだたのね．

残り３周を二人で回して終了．
途中やめたくなったのは，よくないな．
でも，追い込めたのでよかった．週に１度はこれをしないと．

明日はサトーさん主催のロング練に参加予定．
といっても，午前中には帰らないといけないので，途中離脱です．
それにしても風がすごい．明日，大丈夫かな．