愛宕山練．

今日はSATOさん主催の練習会に参加．
愛宕山の登りです．

途中，道に迷いながらも愛宕山に到着．
１０分ぐらいの登り，と聞いていたので，
SATOさんに最後まで着いて行くことが目標．

愛宕山
8:27 311.5W

最後まで一緒に行けました．
やはり，強い人と一緒じゃないとあげられない．

そのあと，道祖神峠に向かうが，私がタイムオーバー．
午後から出かける用事があるので，お先に失礼しました．

帰路は，パープルラインをそのまま戻り，ゆりの郷へ．

ゆりの郷〜湯袋峠
9:37 248W

250Wターゲットで淡々と登ろうと思うが，
工事もあって途中とまりながらになりました．

風返し峠にいくつもりでしたが，
湯袋の峠の看板の”凍結注意”に萎縮し，そのまま湯袋を真壁側に下る．
ここも凍結しているかもしれないので，かなりゆっくりで．

下ってから平地練へ．

真壁〜つくば
36:23 220W (xPower) 74rpm.

平地は240W以上で淡々と．
帰路もしっかりあげました．

夕方からイベントに参加．
久しぶりのチームメイトに緊張しながらあいました．
モチベーションもらっので，明日もしっかり乗ろう．
といっても，３時間立ちっぱなしだったので，どうしたものか．
まったく回復していない．