練習会.

昨日,お誘い受けたので練習会に参加.
トライアスリート3名なのもあり,この暑い中でも平地中心です.


118km 4:23:38 132/174bpm ave.27.1km/h


集合後からパワーメータの出力をサイコンがひろわなくなり,
仕方がないのでそのまま走行.


愛宕山麓でいちど休み,そのあと少しもどって平地中心で岩瀬へ.
真壁のセイコマで休憩後,あとは帰路.


暑かったけども,雲がまだでてたのでましでした.


今日は,夕方から近くの公園でお祭りです.
娘が楽しみにしていたので,一緒にいってくれるかな.