ようやく外朝練

やっと、小貝川に朝練にいってきました。

でも、小貝川の通行止めがまだ修理できていないですね。

メディオ10分しようとしても、途中でとめられたり。

反対側の川沿いの道は、結構ないきおいで車が走ってますし。

安全第一でいきます。

メディオ；10分×2本
ソリア；3分×2本（3本目はガーミンの設定ミスでできず。。。）

練習は最後の2分が勝負ですね。
ここをどれだけがんばるかで、力の伸びが違ってくると思ってます。

明日から週末。
月曜日は夏休みもらったんで、３連休。

乗りまくります。