ロング練習

ロングといっても、90km。
100kmはいってないです。

暑いので熱中症が怖くて、ここで控えました。

ただ、朝早くでたので、それほど暑くはなかったです。
でも、後半ばてばてでした。

明日は、不動峠でクライミングリピートを予定。
今日の登りがえらいつらかったので、
しっかり練習してきます。

今日の音楽。

5年ほどまえにはまってました。
ほぼ1年間聞き続けたなー、懐かしい。