2011-08-18 筋トレのみ。 フットサルで痛めた右ひざが、また痛み出しました。何がきっかけなのかよくわかりませんが、 いつもなら一晩寝ればおさまるのに、今回は翌朝も痛くて。おかげで、湿布しています。明日はよくなっててよー。自転車したいからー。おかげで、イメトレはいっぱいしましたが、 やっぱり継続して練習しないといけないですね。踏ん張らないと。