筋トレのみ。

フットサルで痛めた右ひざが、また痛み出しました。

何がきっかけなのかよくわかりませんが、
いつもなら一晩寝ればおさまるのに、今回は翌朝も痛くて。

おかげで、湿布しています。

明日はよくなっててよー。自転車したいからー。

おかげで、イメトレはいっぱいしましたが、
やっぱり継続して練習しないといけないですね。

踏ん張らないと。