ローラー練習。
今日は夏休みをもらいました。
そうとなれば、ロード練習。
外行きたかったんですが、朝から雨。というよりも、嵐に近い。
雷もなってますし。
右ひざの痛みがつづいていますが、
乗れないこともないので、朝からローラー。
メディオ１本しますが、なんだかやっぱり膝の痛みが気になる。
そうなると続けられなくて、１本でやめました。
そんな感じでしたが、このブログみて気持ち変えました。
これ読んだらやらないわけにはいかないです。
夕方から、ローラー復活。
メディオ；１０分×２本
ソリア；３分×３本
しっかりやりました。
ただ、ぶったおれるほどでもないです。
もう少し負荷かけられるかな。
最近の映画の番宣でながれているこの曲。
やっぱいいです、フジファブリック。
映画も気になっちゃいます。
