不動峠TT.
やりました。記録更新です。
13分33秒。
1分近くタイムを縮めることができました。
重めのギアで回していきました。
最後の10%のところでちょっとタレましたが、
でも気持ちを落とさずいけました。
始まる前,どこかのチームが練習にきてたのですが(MILRANO?),
先にいったそのチームに最後に追いつくことができました.
確か,昨年秋に上っていたときは,
同じ集団に峠の途中で抜かされて,
”サポートバイクきているようなチームは早いなー,何分ぐらいなんだろう?”
と考えていたのを覚えています.
まさか,そのチームに登りで追いつけるなんて.
(峠の頂上で,サポートバイクの方にVAAMをいただきました.
ありがとうございました.)
記録もうれしいですが、
練習方法が間違っていなかったと思えたことが、本当にうれしい。
メディオを伸ばすのが重要。
http://connect.garmin.com/activity/118175882
ちょっと自分の成長記録を見てみようと思い,
これまでの不動峠TTの記録をグラフにしてみました.
おお,このままいくと年明けには12分か??
今以上のトレーニングが必要ですね.