今日も朝ローラー。

今朝も朝からローラー練習してました。

メディオ；15分×2本
ソリア；3分×3本

休養日明けだからか、それなりに余裕ですごしました。

明日から3連休。
でもでも、娘の運動会やキャンプのイベントが。
もちろん、そっちを優先で、都合がつけが自転車するつもりです。
どうなることか。

今月の走行距離；247km（本日；ローラーで48km）