15分メディオを始めて3週間。
それなりにパワーがついたのか、
メディオもソリアもある程度余裕になってきました。
ただ、ケイデンスが荒いですね。
どのギアがいいのか？探しながら走ってました。
このまま続けるのもいいのですが、
これじゃーってことで、
FTPの設定を240Wから250Wをあげてみます。
ということで、今日も仕事前にローラー。
しんどいんだろうなー。
でも、やらないと力つかないんだろうなー。
という気持ちと葛藤しながら、ですね。
ヒルクライムまであとひと月。
本日の走行距離：49km（今月の走行距離：356km)
