休養日

練習予定でしたが,休養日にしました.
まだダメージが残っており,明日は長距離ライドの予定なので,
念のためってところです.

ただ,明日も天気がよくないみたい.
午後には晴れるみたいなので,
朝ローラやって,午後から筑波山に行こうかな.

時間があったので,ヒルクライム計算を参考に,
出力計算してみました.

龍勢ヒルクライムで45分目指すのならば,260Wは必要.
これを,いつも練習している筑波山で計算すると,
26分で登らないといけないことになります.

先日,練習したときは31分.5分も差がある.
うーん,あと一月でこの穴は埋められるのだろうか?
しっかりトレーニングしないと.

よし,明日も早起きだ!!