筑波山　練習 - オールアウトを目指して！

今日は筑波山練習してきました。

いつものコースの帰りに、もう一回筑波山を登る、というもの。
2回目ののぼりはヘロヘロでした。登ることが目的ですね。

距離:103km
獲得高度：1260m

うーん、しんどい。

心拍がずーっとぼけた表示してました。
これは電池切れかな。

ペダリングは踏むポイント、
登りは重心を意識して、ペダルを回してました。

また、1回目の筑波山登りは30分。
1分縮めましたが、目標の26分まであと4分もあります。

次回は、ホイールを変えて、記録更新とクライミングリピートいってきます。

ただ、今度の週末は出張とジャパンカップ観戦、
乗れないなー。

今週はレストということで、筋トレ中心でいきます。

今月の走行距離；553km　（本日；103km）