ホイールの違いを感じれるか．

昨日があまりにも寒かったので，
今日はお昼前から動くことに．
おかげで，寒さは感じることなく自転車に乗ることができました．

昨日の頭痛が心配だったので，今日は自分がホイールの違いを感じることができるのか，
それだけに集中してすごしました．

昨日は，フロントがシマノの安いアルミクリンチャー，リアがパワータップエリート付きの安くてヘビー級の
アルミクリンチャー．
今日は，ZIP303(2008）カーボン．

重量の違いははっきり分かる．これが走りで感じることができるのか．
できなければ，新しいホイール買っても意味がないので，そこに集中して自分を試す旅にでてみました．

ZIPホイールは，平坦では”すぃー”っと滑る感じ．
信号ダッシュすると，かかりはしっかり感じました．

そして，筑波山の登り．
うーん，よく分からない．軽いので少しは楽できるのかとおもったのですが，
強く感じれるものでもなかったです．

これは，その日に乗り比べしてみないと分からないですね．
というか，そうしないと分からないのであれば，ホイール変える意味がないかと．

つぎは練習会で試してみよう．

そして，夜は固定ローラでトレーニング．

メディオ；10分×2本，ソリア；3分×2本．

3本より固定の方がしんどい．
設定したパワーを出すのに，えらい回さないといけない．

3本は全身使っているから固定よりもパワーが出やすい，というのをはっきり確認できました．

これからは，固定でベースを鍛えよう．
というか，まずは昨年秋のレベルまで戻さないと．
目指せ，４W/kg .

体重；63.7kg　体脂肪；9.8％