チーム練習会．

約一ヶ月ぶりにチーム練習会に参加．

暖かくなるという予報だったんですが，時間がたつほど寒くなる．
岩瀬のコンビニではちょっと震えてました．

いつもと異なり，朝日峠を迂回して岩瀬へ向かうルート．
初めての道なので，迷子にならないようになんとかついていき，，
と言いたいですが，いつもの岩瀬へ行く道になってからの登りで遅れ，
そのままずるずる一人旅，
30分ぐらい一人旅でした．
何のための練習会参加なの？

なんとか岩瀬までそれほど遅れずにはいけました．
といっても，遅れたのは事実．実力があがったのかどうかはよくわからない．

岩瀬から筑波山登りそしてお店までのルートは，なんとか遅れずにいけました．
筑波山は，いつものとおり風返し峠までアウター縛りで行き，
そこからつつじヶ丘まではインナーにおとして筋肉を意識したペダリング．

帰りの東大通りでは，前についていくのが必死で，ペダリングはいまいちコース．
休みがちなペダリングはだめですね．ペース乱して自爆です．

いい練習になりました．
来週末もできれば参加したいな．

4時間平均ワットは190W．がんばりました．

今月の走行距離は1015km．なんとか，1000km突破．
明日から出張でレストウィークなので，しっかり食べて休めるぞ，