AC-W4 ショート．

今朝は，昨日できなかったAC-W4に再挑戦．

昨日は十分ご飯をたべてからだったこともあり，
今日はバナナと水のみでトレーニングスタート．

いや，しんどい．L6を2分って，どういうこと？
300Wを維持するのはこんなにしんどいなんて．

ということで，全体的にショートになってます．
これも実力．やりきらなった方がいいの，との判断．まだまです．

週末は雨模様．
土曜日はローラー，日曜日は下総に実業団大会を家族で見に行く予定．
たのしみだ．