退院しました．

BBのベアリングを交換し，無事退院してきました．
いやー，長い5日間でした．

午後から天気もよくなってきたので，
早速試走ということで，筑波山まで行ってきました．

BBからの異音がなくなりいい感じ．
なんとなく，ギア1枚重くして走れる気分．

でも，飲み過ぎと食べ過ぎの身体にはきつく，
負荷をかけるお腹が逆流する気配がしている．

明日は練習会に参加する予定なので，
無理せず流す程度にしときました．