2012-03-29 パワトレ ローラ乗るだけ. 昨日,今日とローラーに30分程度のるだけ. 疲れがとれない感じで,なんともこげない. 義務感で乗る物ではないので,そう感じたところで終了.明日は,朝から気温が高いみたい. そろそろ,外練始めたいな.