固定ローラー練．

今日は筑波山練の予定．
ということで，外で乗り始めるが，
寒いし，かからんし，気持ちのらんし，ということで，
北条まで行っておきながら引き返してきました．
まぁ，そういうこともあるでしょう．

ということで，いつもの旧道サイクリングしていると，
どら焼きで有名な志ち乃を発見．

最近はカレーブログとして楽しみにみているhashishoさんのブログの
CM選手権を思い出し，いつも売り切れの”カレーどら焼き”を目当てに入店．

お店が開店したばかり，ということでカレー銅鑼はもちろんあり，
一緒に，子供達が大好きな”ちょこどら”と”生ちょこどら”，
そして今月のどらやきの”チョコバナナどら”を各1個お土産に購入し帰宅．

残念ながら，バナナ好きは私だけだったので，
家族には不人気なチョコバナナどらとカレー銅鑼．

お昼ご飯前だったので，3時のおやつにどら焼きを食べました．
カレー銅鑼はこんな感じ．

ルーは，ちょっとスパイシーなレトルトカレー風で，
もともと甘めの皮（カステラ風）との相性は，正直イマイチ．
やっぱりどら焼きは甘い餡があってます．

つぎは”どら焼き”ではなく”カリントウ饅頭”にして，と言われてしまった．
美味しいんだけどな．

ということで，このまま乗らないのもあれなので，
気持ちものってきたし晩ご飯後に固定ローラー練．

L4　20分×2本
２５１W,２４５W．
2本目はギアを上げて平均ケイデンス８２でじんわりと踏んでいきました．

いまはこのレベルですね．

来週はあげていくことに挑戦して楽しんでいこう．