不動峠練.

今日は久しぶりの不動峠練.
峠3本です.

1本目;264W 14:34
2本目;253W 14:44
3本目:254W 15:06

こんなものかな.
2本目はたれるし,そこから上げられない.
レーニング前に食べ過ぎたせいか,
お腹がはってたな.これからは,気をつけていこう.

その後は久しぶりに平地練.
筑波高校〜桜庁舎
18:46 226W(xPower)

桜についてから信号に何度もとめられたけども,
それまでは結構ふめたな.
桜庁舎前では,久しぶりに脚がスカスカになる感覚がありました.

ただ,ひとり練だと,これもそこそこだし.
一人練習の限度かな.