週末練.
木曜,金曜日は完全レストで週末練へ.
土曜日
不動峠でトレーニング.
ただ,花粉症がひどい.鼻がまったく止まらない.
北条の農道でいつものアップをするが,集中できず.
やれるだけ,ということで不動峠を登る.
1本目; 14:27 265W
2本目; 13:56 275W
2本目は前に登っている人がいたので,ちょっと上げ気味で.
でも,2本が限界.くしゃみがとまらない.
ということで,帰宅.
夜はローラーでL2を30分.
そろそろ工業扇の出番です.
日曜日
不動峠へ.昨日とちがって鼻はまだましだが,寒い.
農道でアップするが,パワー表示せず.ああ,電池切れ.
やる気がかなりダウンするが,そのまま不動峠へ.
1本目 14:43
2本目 14:45
3本目 14:57
4本目 14:55
いちおう260W以上をターゲットに.
タイムを見ると達成できたかどうかは微妙なところ.
一人練だと,パワー計がないとトレーニングにならないな.
安い電池もあるそうだが,もちがよくないと聞くので,
日本製のしっかりしたものを購入しよう.
トレーニング機会を逃す方がもったいないですし.
レースに向けて軽量化を考えて言います.
いまの決戦機材で6.9kg.
あれこれかえて,5.5kgまでもっていくことはできそうと見積もる.
まずは5.5kgをターゲットに.へそくりと相談です.