仕事がかなり忙しい．
月曜日から水曜日まで博多．そこからも，怒濤の日々．
金曜日は，帰宅が土曜日の朝6時だった．
ということで，
日曜日に久しぶりにトレーニングコースで走ってきました．
桜庁舎〜北条
１３：１５ ２４９W（ｘPower)
これでも十分しんどい．
衰えてきているのを実感．
不動峠
１４：００ ２６９W
２７０Wもでないかー．というところ．
岐路はいつもの平坦をSSTで．
北条〜桜庁舎
１９：１１ ２３０W(xPower)
こんな感じ．維持練にはなっているのかな．
こんな日々がしばらく続きそうです．
腐らないぞ．
