陶炎祭 2014．

今朝の体重は62.9kg．
昨日あれだけ汗かいたからだな．
夏になるとやせられるのか．明日が心配．

今日はGWの家族サービスのためレスト日．
朝から笠間の陶器まつりに行ってきました．

子供達のお目当ては，たまこんにゃくとトランポリン．
そして長い滑り台．

会場の小川でドジョウをとったり，
ずーっと遊んでました．

楽しんでたな-．
かみさんも，買い物できて満足していたみたい．

明日は山練．
昨年の成績をみて，4.5W/kg （280W)維持がターゲット．

ヒルクライム計算でパワー校正をしみよう．
自転車＆装備；8kg．体重；63.5kg．
距離；6.20km，高低差；446m

実測；290W（18：37）4.6W/kg
計算値；337W (18:30)　5.4w/kg
（参考；ヒルクライム計算　http://www.electricsheep.co.jp/hc/)

計算値がここまで高いとは．
所有しているパワータップが低めにでているということ？
トレーニング前のキャリブレーションでいつも変な値（-23000ぐらい？）を
だしているのがおかしいの？
これは，ただパワータップのIDを示しているだけ，と思っていますが．
うーん，よく分からない．
と思ってGarminの表示みたら，ホイールサイズがAutoで全然違う値だった．

今使っているガーミンは息子の24インチロードバイクに使っていたので，
その値がでていたのか．
で計算しなおすと，さらにパワーが大きくなる．
他のパワーメータで測定してみたい．