ショップ練．
午後からマンションの用事ができたため，
どうしようかと思ったけども，一人だったら絶対に追い込まないので，
お店の練習会に参加させてもらいました．
筑波山練です．
不動峠
１３：００ぐらい？
不動峠だけでも追い込もうと思いましたが，
フロントがインナーに入らず．．．
ガチャガチャしているうちに，最後尾に．
インナーには入ったけども，リアがガチャガチャいっているので，
音がしないギアに固定して登る．
なんとか先頭に追いついて終了です．
スカイラインは慎重にすすんで，風返しからつつじヶ丘までは踏んでいく．
下って風返し峠で，年末の挨拶をしてから，下った平地へ．
そこそこ踏めたけども，最後はリアがはまらずそのまま終了．
なんともかんとも．
セブンの休憩で少し調整して，遺跡までのスプリントに挑む．
といっても，最後はひいて終了．そこで踏まないと．ダメです．
その反省で，最後の丘のスプリントは全力で踏んでいく．
ここは踏み切りました．
1週間探していた牛すじ肉をやっと見つけて予約．
なぜこんなに牛すじ肉がてにはいらないのか．ブームなのか．
作りたかった牛すじカレー．
なんとか，来週末の手作り忘年会に間に合った．
少し辛いので，大人向けだな．
とろ〜り牛スジが最高！！
グルメまっしぐらだな．
