今朝の体重は62.5kg. 水が抜けました.
昨日は散々だったので,今朝は雨がふる前に岩瀬へ.
つくば〜雨引
59:42 206W(xPower)
雨引あたりで小雨がパラパラ.
コンビニよって雨雲レーダで確認.
ほんと便利だ.
雨は大丈夫だったので,そのまま岩瀬へ.
昨日のTSSが250だったので,やはり疲労している.
本当に疲労なのかそうでないか自問自答しながら帰路を進む.
結論は疲労.
5日間のっていないのに,無理やり乗ったのがよくなかったのか.
そのまえにリハビリライドはしないと.
午後から昼寝して回復へ.
夜ローラーも考えましたが,ここはしっかり休みます.
明日は朝から鎌倉へ.9時集合って...