固定ローラー練．

今日は朝夕と会議でしゃべり続ける．
聞いているより好きなので面白かった．
良い議論ができました．だからエンジニアは面白い．

帰宅後に晩御飯食べてローラーへ．

L3 60min 215W

まずはこれぐらいはできるようになったかな．
明日は遅くなるので，週末しっかり乗ろう．